相信很多人都有过这样的想法：
一天多次服药太麻烦，能不能改成一天一次服用，省时省力还不易漏服？
一天三次的药随便找个时间吃了就可以？
如果你也这样想，那就错了，服药时间有讲究，选对服药时间，不仅能让药效事半功倍，还能减少副作用。下面我们一起来学习一下正确的服药时间。
药物在体内的吸收、分布、代谢和排泄等过程都受到生物钟的影响。不同的时间段，人体的生理状态、代谢率和药物吸收率都会有所变化。因此，选择正确的服药时间，可以使药物在体内发挥最佳疗效，同时减少可能产生的不良反应。
1.遵循医生建议
我们应该遵循医生的建议，按照医生指示的服药时间进行用药。医生会根据患者的具体情况和药物的特点，给出最合适的服药时间。
2.参照药品说明书
药品说明书通常会提供详细的用药指导和建议，包括服药时间。在用药前，我们应该仔细阅读药品说明书，了解药物的用法和用量，并按照说明书的建议进行服药。
3.咨询专业药师
如果对服药时间有任何疑问或不确定，我们可以咨询专业药师。药师会根据药物特性和患者情况，给出专业的建议和指导。
药物的半衰期：
药物在体内的代谢速度不同，半衰期长的，每天服用一次即可；半衰期短的，则需要一天多次服用。
生物节律：
人体有自己的生物钟，某些药物在特定时间段服用效果更佳，如长效降压药通常建议早晨服用。
食物的影响：
食物可以影响药物的吸收，有些药物需要空腹服用，有些则需要随餐服用。
1. 每日服用一次：是指服药时间间隔要保证为24小时。
2. 每日服用两次：是指服药时间间隔要保证为12小时。
3. 每日服用三次：是指服药时间间隔要保证为8小时，而不是人们常认为的随三餐服药即可。
4. 顿服：在西药和中药中含义不同。西药所指顿服是指将一天的用药量一次服用，而中药所指的顿服是指一次服一剂药，将头煎与二煎混匀，一次吃完。
5. 空腹服药：是指清晨或饭前1-2小时和饭后3-4小时，避免食物影响药效。
6. 饭前服药：是指吃饭前15-30分钟，如果饭前进食过零食，这时则不算空腹。
7. 随餐服药：是指进食少许后服药，服药后继续进食。
8. 睡前服药：是指睡前15~30分钟内，服用药后不能立即卧床，这样会使药物滞留食道而引起食道溃疡。
9. 间隔服药：为了使药物在体内保持一定的有效浓度，需每隔一定时间服药一次。
10. 如果说明书中没有明确指出服用时间，只注明“口服”，一般指饭后半小时。
1.降糖药
磺脲类降糖药，如格列本脲、格列齐特等，宜在餐前半小时服用。
非磺脲类胰岛素促泌剂，如瑞格列奈、那格列奈，应在餐前5-20分钟口服。
阿卡波糖、伏格列波糖应与第一口饭同时嚼服。
二甲双胍对胃肠道有刺激，宜在餐中或饭后服用。
2.降压药
长效降压药：如氨氯地平、氯沙坦等，通常建议在早晨7-8点服用。
短效降压药：如酒石酸美托洛尔片、硝苯地平片等，需要每日两次给药，早晨7-8点及下午2-4点服用。
3.甲状腺激素药
一般建议早餐前半小时服用，因为此时胃部活动较为活跃，有利于药物的吸收。
4.骨质疏松症药
最佳服药时间是早上起床后，这有助于增加药物的吸收和利用。
5.心脏病药
对于治疗心脏病的药物如抗心绞痛药，最佳服药时间通常是早上起床前，这有助于预防白天的心绞痛发作。
6.助消化药
如胃蛋白酶、胰酶等。通常在饭后的10分钟左右服用，有助于食物的消化。健胃药则建议在饭前10分钟服用，有助于药物的吸收。
7.钙剂
补钙的最佳时间一般与进食同时进行，因为此时胃酸分泌增加，有助于钙剂的吸收。
8.维生素类药
如维生素B2、维生素A、维生素D等，通常适宜在两餐饭之间服用，这有助于药物的吸收和利用。
9.抗生素
餐后服用可以减少胃部刺激，提高药物的吸收率。
10.非甾体抗炎药
如阿司匹林、吲哚美辛等。餐后服用可以减缓药物对胃黏膜的刺激。
11.抗酸药
抗酸药通常在饭后30分钟到1小时内服用，这有助于中和胃酸，缓解胃部不适。
12.降血脂药
如辛伐他汀、普伐他汀等。胆固醇主要在夜间合成，因此睡前服用可以更好地降低血脂水平。
13.抗过敏药
如马来酸氯苯那敏、西替利嗪片等，通常在临睡前半小时服用，这有助于减轻夜间的过敏症状。
14.镇静催眠药
如劳拉西泮、艾司唑仑片、佐匹克隆等。一般建议睡前服用，有助于改善睡眠质量。
注意事项：如有疑问请遵医嘱或咨询药师后使用！
（郭诚诚）
