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服药时间,您选对了吗?



相信很多人都有过这样的想法:

一天多次服药太麻烦,能不能改成一天一次服用,省时省力还不易漏服?

一天三次的药随便找个时间吃了就可以?

如果你也这样想,那就错了,服药时间有讲究,选对服药时间,不仅能让药效事半功倍,还能减少副作用。下面我们一起来学习一下正确的服药时间。


一、服药时间的重要性


药物在体内的吸收、分布、代谢和排泄等过程都受到生物钟的影响。不同的时间段,人体的生理状态、代谢率和药物吸收率都会有所变化。因此,选择正确的服药时间,可以使药物在体内发挥最佳疗效,同时减少可能产生的不良反应。



二、如何确定最佳服药时间


1.遵循医生建议

我们应该遵循医生的建议,按照医生指示的服药时间进行用药。医生会根据患者的具体情况和药物的特点,给出最合适的服药时间。


2.参照药品说明书

药品说明书通常会提供详细的用药指导和建议,包括服药时间。在用药前,我们应该仔细阅读药品说明书,了解药物的用法和用量,并按照说明书的建议进行服药。


3.咨询专业药师

如果对服药时间有任何疑问或不确定,我们可以咨询专业药师。药师会根据药物特性和患者情况,给出专业的建议和指导。



三、服药时间的科学依据


药物的半衰期:

药物在体内的代谢速度不同,半衰期长的,每天服用一次即可;半衰期短的,则需要一天多次服用。

生物节律:

人体有自己的生物钟,某些药物在特定时间段服用效果更佳,如长效降压药通常建议早晨服用。

食物的影响:

食物可以影响药物的吸收,有些药物需要空腹服用,有些则需要随餐服用。



四、服药时间的正确方法


1. 每日服用一次:是指服药时间间隔要保证为24小时。

2. 每日服用两次:是指服药时间间隔要保证为12小时。

3. 每日服用三次:是指服药时间间隔要保证为8小时,而不是人们常认为的随三餐服药即可。

4. 顿服:在西药和中药中含义不同。西药所指顿服是指将一天的用药量一次服用,而中药所指的顿服是指一次服一剂药,将头煎与二煎混匀,一次吃完。

5. 空腹服药:是指清晨或饭前1-2小时和饭后3-4小时,避免食物影响药效。

6. 饭前服药:是指吃饭前15-30分钟,如果饭前进食过零食,这时则不算空腹。

7. 随餐服药:是指进食少许后服药,服药后继续进食。

8. 睡前服药:是指睡前15~30分钟内,服用药后不能立即卧床,这样会使药物滞留食道而引起食道溃疡。

9. 间隔服药:为了使药物在体内保持一定的有效浓度,需每隔一定时间服药一次。

10. 如果说明书中没有明确指出服用时间,只注明“口服”,一般指饭后半小时。



五、常见药品的服药时间


1.降糖药

磺脲类降糖药,如格列本脲、格列齐特等,宜在餐前半小时服用。

非磺脲类胰岛素促泌剂,如瑞格列奈、那格列奈,应在餐前5-20分钟口服。

阿卡波糖、伏格列波糖应与第一口饭同时嚼服。

二甲双胍对胃肠道有刺激,宜在餐中或饭后服用。

2.降压药

长效降压药:如氨氯地平、氯沙坦等,通常建议在早晨7-8点服用。

短效降压药:如酒石酸美托洛尔片、硝苯地平片等,需要每日两次给药,早晨7-8点及下午2-4点服用。

3.甲状腺激素药

一般建议早餐前半小时服用,因为此时胃部活动较为活跃,有利于药物的吸收。

4.骨质疏松症药

最佳服药时间是早上起床后,这有助于增加药物的吸收和利用。

5.心脏病药

对于治疗心脏病的药物如抗心绞痛药,最佳服药时间通常是早上起床前,这有助于预防白天的心绞痛发作。

6.助消化药

如胃蛋白酶、胰酶等。通常在饭后的10分钟左右服用,有助于食物的消化。健胃药则建议在饭前10分钟服用,有助于药物的吸收。

7.钙剂

补钙的最佳时间一般与进食同时进行,因为此时胃酸分泌增加,有助于钙剂的吸收。

8.维生素类药

如维生素B2、维生素A、维生素D等,通常适宜在两餐饭之间服用,这有助于药物的吸收和利用。

9.抗生素

餐后服用可以减少胃部刺激,提高药物的吸收率。

10.非甾体抗炎药

如阿司匹林、吲哚美辛等。餐后服用可以减缓药物对胃黏膜的刺激。

11.抗酸药

抗酸药通常在饭后30分钟到1小时内服用,这有助于中和胃酸,缓解胃部不适。

12.降血脂药

如辛伐他汀、普伐他汀等。胆固醇主要在夜间合成,因此睡前服用可以更好地降低血脂水平。

13.抗过敏药

如马来酸氯苯那敏、西替利嗪片等,通常在临睡前半小时服用,这有助于减轻夜间的过敏症状。

14.镇静催眠药

如劳拉西泮、艾司唑仑片、佐匹克隆等。一般建议睡前服用,有助于改善睡眠质量。

注意事项:如有疑问请遵医嘱或咨询药师后使用!

(郭诚诚)



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